iglokott (iglokott) wrote,
iglokott
iglokott

Categories:

ЗОЖ и я

решила чутка повести здоровый образ жизни. погода, правда, норовит все испортить своим холодом и дождем. но пока ниче так, получается. начала с оздоровления потребляемой еды. я всегда ж с еды начинаю, мало того - кроме еды я и не знаю, что еще в жизни можно и имеет смысл менять. так вот, теперь мы будем питаться полезно и правильно.

вчера началось огромным салатом и прекрасным блюдом из запеченого филе (оказалось, ну надо же!) зубатки, молодого картофеля и зеленой спаржи (2-3 минуты поварить на пару, а потом бросить на разогретую ребристую сковородку с кусочком масла). спаржу в этом сезоне мы прям полюбили, покупаем по несколько пучков. хочу еще белую освоить, а там же ведь без голубого сыра никак не обойтись.

сегодня - теплый салат с бараньим ростбифом и куриная грудка на гриле с молодой капустой. дивный рецепт вычитала я в одном хорошем жж: http://ranja.livejournal.com/624458.html (готовила по нему и в прошлом году, очень нравится: нежная капуста с ароматом сливочного масла и укропа).

на десерт и вообще жуем ягоды. сейчас как раз сезон начался - клубника, черешня, даже малину с черникой вчера купила (малина так себе, да).
Tags: at home, cabbage, food, recipe, semi-recipe, ЗОЖ, жизнь
Subscribe

  • Вторник - дворник и позорник

    Нашла дивный стих неизвестного авторства, но будто сама писала: «Вторник — просто загляденье, Не болит уж голова. И глаза уже открылись И…

  • Про расходы на еду

    В последнее время встречаю в жж много статей про коронавирус подорожание продуктов. И задумалась, скока денег человек в среднем тратит на…

  • Помогите выбрать!

    Съездила пощупать современные телефоны... Мне скорее надо, чем не надо. Очень хочется новую, более лучшую камеру, чтобы окончательно зафлудить

promo iglokott july 4, 18:18 35
Buy for 10 tokens
Сегодня ездили заправлять лодку в местный мегаполис на соседнем острове. Все флаги в гости к нам) Помимо бытия очевидным центром цивилизации для близлежащих островочков, городок представляет собой типичное шведское у-моря-поселение. Заправил лодку, порадуй…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments